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- Yoga mit Rundungen -

Fühlst du dich zu unbeweglich, bist du etwas rundlich oder übergewichtig? Möchtest du Yoga in einer kleinen Gruppe üben? 

 

Diese Yogaeinheit richtet sich an alle, die bis jetzt den Mut nicht gefunden haben zu einer Yogastunde zu kommen. 

Oft denkt man, dass man irgendwelche Voraussetzungen erfüllen muss, damit man Yoga üben kann. 

Yoga kann aber jeder üben, egal ob schlank, dick, beweglich oder unbeweglich, jung oder alt, groß oder klein. 

 

In diesem Hatha Kurs werden Asanas (Körperübungen) sehr gelenkschonend ausgeführt. Die Asanas werden von Atem - und Meditationsübungen begleitet. 

Es besteht kein Leistungsdruck. 


 

TERMINE:

MONTAGS um 18:30 Uhr

*Stunden einzeln buchen möglich*

75 Min./14€

 

27.11. - 04.12. - 11.12.2023

18:30 - 19:45 Uhr


Der nächste KURS STARTET am 05.02.2024 um 19:00 Uhr

6 Einheiten je 75 Min.

Preis: 90€