In dieser Stunde verbinden wir unsere Yogapraxis und die Wirkkraft ätherischer Öle für ein ganzheitliches Erlebnis für deinen Körper und deinen Geist.
So wie auch die Yoga Asanas, hat auch jedes ätherische Öl hat seine ganz eigene Wirkung .
Und zwar nicht nur auf den Körper, sondern auch auf den Geist und auch auf deine Emotionen.
In der Stunde kommen 100% reine ätherische Öle mit höchster Qualität zur Anwendung, die speziell auf das Thema der Stunde ausgerichtet sind.
Vebinde deine Yogapraxis mit der kraft von ätherischen ölen
Ablauf:
1. Wir starten die Stunde mit einer sanften Yogaeinheit (ca. 60 Min.)
- während der Einheit werden die Öle mit einem Diffusor in der Luft verteilt und auch auf die Haut aufgetragen
2. Nach der Yogaeinheit kannst du dich bei einem Ölewasser oder Tee entspannen. Dabei wirst du erfahren, wie du die Öle im Alltag integrieren kannst und welche Wirkungen die angewendeten Öle haben.
Diese Stunde ist auch für Anfänger geeignet.
Bei dieser Einheit begleitet mich Alex - die euch Ihre Erfahrung mit den Ölen und auch das Wissen über die Essenzen gerne weitergibt.
Dauer:
Nimm dir 1,5 - 2 Stunden Zeit für Yoga in einer gemütlichen Atmosphäre, für Fragen, Austausch und Öleschnuppern.
Preis:
18 € inkl. zwei Ölproben und Booklet
Termine und Themen:
02.11.2021 um 15:30
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